La sauge
🟨🌎 DOSSIER SANTÉ : LA SAUGE Cette plante médicinale revêt de nombreuses vertues et propriétés. ➡️ Les voici : - Tonique, antiseptique, fébrifuge (fait tomber la fièvre), astringente (resserre les tissus), antioxydante, - Riche en vitamines K, b9, en bêta carotène, teneur en fer, calcium, magnésium, potassium, - Pourvue d’antioxydants, - Hypolipémiante (baisse le taux de cholestérol), - Régule la glycémie (efficace pour les personnes diabétiques), - Améliore les symptômes de la ménaupose, - Facilite la digestion, aide à soulager les crampes et brûlures d’estomac, - Traite les inflammations de la bouche et de la gorge. ➡️ Comment l'utiliser : - En infusion, 1 à 3g de feuilles séchées dans une tasse d’eau bouillante, pendant 10mn. - En boire au moins 3 tasses/jour. ⚠️ INTERDIT aux femmes enceintes, et aux personnes souffrant d'un cancer hormono dépendant ! (https://www.tiktok.com/@naturolifenice/video/7248506871223438618?_r=1&_t=8dU8HnWQzzG&social_sharing=v1)...